Procesos de Coaching Grupal · Online · 2026
Transforma tu vida
en un círculo íntimo de mujeres
COACHING + PNL • REPROGRAMACIÓN SUBCONSCIENTE • MINDFULNESS • TRABAJO SOMÁTICO • ONLINE ZOOM
Por qué el coaching grupal
No estás sola en tu
proceso de transformación
Hay algo que sucede cuando varias mujeres se reúnen con un propósito compartido: la transformación se multiplica. El grupo se convierte en espejo, en sostén, en catalizador.
En estos procesos íntimos de 3 a 6 mujeres, cada sesión es un espacio de profundidad real, donde tus reflexiones encuentran eco y tu cambio encuentra tierra firme donde crecer.
Con la guía de metodologías probadas —coaching, PNL, mindfulness y trabajo somático— y el poder único de la dinámica grupal, avanzarás más rápido y con más raíces que sola.
3-6
MUJERES POR GRUPO
90´
POR SESIÓN
24 €
CADA SESIÓN
Zoom
100% ONLINE
Flexible
forma de pago
Los cuatro procesos
habla de ti
Dueña de mi Tiempo
Ya Sé qué Hacer
¿Quién soy Ahora?
Matriarca Consciente
01
GESTIÓN DE ENERGÍA • 9 SEMANAS
Dueña de
Deja de ser esclava del reloj. Sé la dueña de tu energía
"Entre el trabajo, la familia, las mil tareas... vives en modo automático, apagando fuegos y a veces con un sentimiento de culpa a cuestas. No es falta de tiempo. Es falta de energía y claridad."
A través de 9 sesiones online en un grupo íntimo de mujeres, descubrirás tu brújula interna, gestionarás tu energía y diseñarás la vida que realmente deseas. Porque vivir con propósito no es un lujo, es una necesidad.
Qué conseguirás al terminar:
- Claridad sobre tus valores fundamentales y cómo guían tus decisiones
- Tu Mapa de Energía y Calendario Consciente personalizado
- Habilidades para decir "no" con asertividad y proteger tu tiempo
- Una mentalidad de productividad consciente, no de horas trabajadas
- Autocuidado integrado como pilar de vida, sin culpa
- Reducción significativa del estrés y la sensación de agobio
- Flexibilidad para manejar imprevistos sin caer en la frustración
02
TOMA DE DECISIONES • 9 SEMANAS
Ya Sé qué
Entra con una duda. Sal con una decisión
"Esa sensación de estar estancada, de dar vueltas a la misma decisión sin avanzar. El miedo a equivocarte, la sobrecarga de opciones, la voz de la duda... Es agotador vivir en la indecisión."
Este programa tiene un objetivo claro y directo: que al salir del proceso, salgas con tu decisión tomada. No más vueltas. No más dudas. Saldrás con la certeza de haber elegido el camino que realmente resuena contigo, y con una metodología para decidir siempre desde la claridad.
Tu camino hacia la decisión consciente:
-
Fase 1 – Fundamentos:
Creamos un espacio seguro y mapeamos tu dilema -
Fase 2 – Exploración Profunda:
Desmantelamos miedos y alineamos con tus valores -
Fase 3 – Integración y Acción:
Tomas TU decisión y diseñas el plan para ejecutarla -
Una brújula interna infalible para enfrentar cualquier dilema futuro
-
Herramientas concretas para decidir siempre con paz y coherencia
-
El poder del grupo como espejo que multiplica tu claridad
03
IDENTIDAD • 8 SEMANAS
¿Quién soy
Descúbrete realmente para reinventarte
"Entre los 35 y los 50, la vida nos cambia. Los roles se transforman, las prioridades se reajustan... y de repente, miras al espejo y no reconoces a la mujer que ves. Pero dentro de ti, hay una mujer auténtica esperando ser descubierta."
Para mujeres que se sienten perdidas tras un cambio de rol, un despido, o simplemente no saben qué quieren y se encuentran desconectadas de sí mismas. A través de 8 sesiones, encontrarás tu brújula interna y trazarás tu nuevo mapa.
Qué conseguirás al terminar:
-
Claridad sobre quién eres hoy, más allá de los roles que desempeñas para los demás
-
Una relación honesta con tu pasado, sin culpa y sin miedo a lo que viene
-
Tu mapa de valores, fortalezas y fuentes de energía como brújula interna
-
Creencias limitantes identificadas y desafiadas con herramientas concretas
-
Una narrativa personal poderosa donde tú eres la protagonista
-
Una visión clara de tu propósito y misión de vida
-
Un plan de acción real y concreto para los próximos 3–6 meses
-
La experiencia transformadora de haber recorrido este camino acompañada
04
LIDERAZGO FAMILIAR • 9 SEMANAS
Matriarca
Tu legado, tu voz
Programa de coaching grupal para mujeres que son o van a ser abuelas. Aprenderás a ejercer tu rol conscientemente, a dejar un legado que inspire y a liderar tu familia desde el amor, los límites sanos y la autenticidad. No por defecto. No repitiendo lo que viste. Sino eligiéndolo.
Qué conseguirás al terminar:
-
Claridad sobre tu identidad más allá de los roles de madre, esposa, cuidadora
-
Tu Manifiesto de Matriarca Consciente: tu propio código de liderazgo familiar
-
Habilidades de comunicación asertiva para expresar sin culpa y amar sin controlar
-
Relaciones familiares sanadas y reconstruidas desde la autenticidad
-
Tu Plan de Legado: valores que transmites, patrones que rompes, huella que dejas
-
Reducción de la necesidad de control y mayor confianza en tu crianza
-
Autocuidado integrado como prioridad, no como egoísmo
El método
programa grupal
◎
El efecto Espejo
Las experiencias de otras mujeres reflejan y amplifican tu propio proceso. Lo que en soledad tomaría meses, en grupo emerge en semanas.
◈
Intimidad real
Grupos de máximo 6 personas garantizan que cada sesión sea profunda, personalizada y que todas puedan ser vistas y escuchadas de verdad.
◇
Consciencia + Subconsciente
TU GUÍA EN EL PROCESO
Soy Victoria Pérez,
Mi misión es acompañar a mujeres a pasar de invisible a imparable. Trabajo en la intersección entre lo consciente y lo subconsciente, porque la transformación real no ocurre solo cuando entendemos algo con la cabeza, sino cuando lo integramos con todo el ser.
Llevo 17 años en posiciones de liderazgo en la moda y el retail, lo que me dio una comprensión profunda de cómo las mujeres funcionamos bajo presión, en roles exigentes, cargando expectativas propias y ajenas. Hoy ese conocimiento vive en cada programa que diseño.
Soy Coach Asociada Certificada por ASESCO, y me especializo en coaching integrativo, reprogramación subconsciente, PNL, mindfulness, trabajo somático y facilitación transpersonal de círculos de mujeres.
-
Coach Asociada Certificada – ASESCO
-
Especialista en PNL y Reprogramación Subconsciente
-
Facilitadora de Círculos de Mujeres y Trabajo Somático
-
17 años de experiencia en liderazgo organizacional
-
Consultora de Bienestar Corporativo
FECHAS 2026
Nuevas fechas · Marzo, Abril y Mayo
Comienza en Marzo
Dueña de Mi Tiempo
Sábados · 9:00–10:30h
9 sesiones · 216 € total
Comienza en Abril
Ya Sé Qué Hacer
Miércoles · 19:00–20:30h
9 sesiones · 216 € total
Comienza en Abril
¿Quién Soy Ahora?
Jueves · 19:00–20:30h
8 sesiones · 192 € total
Comienza en Mayo
Matriarca Consciente
Martes · 18:00–19:30h
9 sesiones · 216 € total
PREGUNTAS FRECUENTES
Todo lo que necesitas saber
¿Qué necesito para participar?
Solo necesitas presencia, ganas de transformarte, papel o cuaderno y bolígrafo. Las sesiones son online a través de Zoom, así que también necesitarás conexión a internet y un espacio donde puedas estar tranquila y sin interrupciones.
¿Cómo sé qué programa es el más adecuado para mí?
Cada programa está diseñado para una necesidad específica: si tu problema es el tiempo y la energía, elige Dueña de Mi Tiempo. Si tienes una decisión pendiente que te bloquea, Ya Sé Qué Hacer. Si te sientes desconectada de ti misma o en una crisis de identidad, ¿Quién Soy Ahora? Y si eres o vas a ser abuela y quieres ejercer ese rol conscientemente, Matriarca Consciente. Si tienes dudas, puedes agendar una sesión informativa gratuita conmigo.
¿Puedo pagar el proceso en varias veces?
Sí. Todos los programas ofrecen posibilidad de pago flexible. Contáctame y encontramos la fórmula que mejor se adapte a tu situación.
¿Qué pasa si no puedo asistir a alguna sesión?
Entiendo que la vida a veces tiene imprevistos. En caso de no poder asistir a alguna sesión, hablaremos para ver la mejor forma de que no pierdas el hilo del proceso. Lo importante es que puedas seguir avanzando con el grupo.
¿Cuántas mujeres hay en cada grupo?
Los grupos tienen un mínimo de 3 y un máximo de 6 mujeres. Este formato íntimo es deliberado: permite que cada participante tenga espacio real para trabajar su proceso, a la vez que se beneficia del poder transformador de la dinámica grupal.
¿Puedo participar si nunca he hecho coaching antes?
Por supuesto. No necesitas ninguna experiencia previa en coaching o desarrollo personal. Los procesos están diseñados para acompañarte desde donde estés hoy, sin jerga técnica ni requisitos previos. Todo lo que necesitas es voluntad de moverse.
DA EL PRIMER PASO
¿Lista para transformarte?
Las plazas son muy limitadas para garantizar una experiencia personalizada y profunda. Si resonaste con alguno de estos programas, no esperes demasiado.