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Si has llegado hasta aquí, probablemente sientes esto:
Acabaste el proceso de terapia / Coaching
Identificaste el bloqueo. Lo trabajaste profundo. Reprogramaste el patrón. Alcanzaste una meta personal o profesional.
Y todo cambió de verdad.
Pero ahora que terminó el acompañamiento semanal...
Te da miedo:
→ "¿Y si sin ese sostén vuelvo a lo mismo?"
→ "¿Y si aparece una situación nueva y no sé gestionarla?"
→ "¿Y si necesito recordatorios de quién soy cuando lo olvido?"
O quizás estás en otro momento:
→ Transición vital (nido vacío, post-divorcio, cambio profesional) y no quieres transitarla sola
→ Saliste de crisis (burnout, depresión) y necesitas prevención para no volver a caer
→ Quieres vivir conscientemente pero en piloto automático te comes el día y necesitas alguien que te acompañe
Ese miedo es real.
Y no estás sola sintiéndolo.
La verdad que nadie te dice
SOSTÉN
No quedarte sola después del trabajo intensivo.
Alguien que te VEA mientras sigues creciendo.
AJUSTES
Aparecen situaciones nuevas que no trabajaste en sesión.
Necesitas reprogramaciones puntuales.
RECORDATORIOS
Quién eres cuando lo olvidas.
Tus valores reales cuando te pierdes en el "debería".
CELEBRACIÓN
Alguien que reconozca tu evolución. Que celebre contigo los avances (por pequeños que sean).
ACOMPAÑAMIENTO EVOLUTIVO
Sostén continuo para que el cambio sea permanente
¿Qué es?
No es otro proceso intensivo.
No es terapia semanal fija.
Es SOSTÉN flexible mientras:
✓ Integras el cambio profundo que conseguiste
✓ Navegas transiciones vitales (nido vacío, divorcio, cambio profesional, prejubilación)
✓ Diseñas tu vida conscientemente (no en piloto automático)
✓ Evolucionas sin perder el rumbo
✓ Previenes recaídas en viejos patrones
¿Cómo funciona?
Frecuencia flexible: 1-2 sesiones al mes (tú decides según necesites)
Sin fecha de fin: Continúa mientras te sea útil. Tú decides cuándo parar.
Objetivo: Que NO me necesites para siempre. Que integres, vueles y puedas sola.
Ese es el éxito
¿ES PARA TI?
PARA QUIÉN SÍ
Este acompañamiento ES para ti si:
✓ Terminaste proceso de Coaching o terapia y el cambio fue real, pero tienes miedo de perderlo sin sostén continuo
✓ Estás en transición vital (nido vacío, post-divorcio, cambio profesional, prejubilación) y no quieres transitarla sola
✓ Saliste de crisis (burnout, depresión, ansiedad) y necesitas prevención para no volver a caer
✓ Quieres vivir conscientemente pero necesitas a alguien que te acompañe, no solo herramientas
✓ Eres emprendedora/freelance/creativa que toma decisiones importantes sola constantemente y necesitas "sostenedor profesional" y "espacio creativo"
✓ No tienes bloqueo agudo pero vives en piloto automático y quieres cambiar eso con apoyo
PARA QUIÉN NO
Este acompañamiento NO es para ti si:
✗ Tienes un bloqueo agudo sin identificar que te paraliza ahora mismo (Necesitas Proceso 1:1 - 4 meses primero)
✗ Estás en crisis severa (duelo reciente, divorcio en curso, pérdida traumática) (Necesitas tratamiento intensivo primero)
✗ Buscas solución rápida o "arreglo" en 2-3 sesiones (Este es acompañamiento de meses, incluso años)
✗ No has hecho trabajo profundo antes y necesitas empezar desde cero (Empieza con Proceso 1:1 - 4 meses)
✗ Buscas sesiones semanales fijas con agenda estructurada (Esto es flexible, no intensivo)
¿CÓMO FUNCIONA EL ACOMPAÑAMIENTO?
BENEFICIOS
¿Qué incluye el acompañamiento?
SESIONES FLEXIBLES
1-2 sesiones al mes de 75 minutos
Online vía Zoom. Agendamos con flexibilidad (no día fijo obligatorio).
Contenido de cada sesión:
-
Check-in profundo (¿cómo estás realmente?)
-
Trabajo específico si aparece algo nuevo
-
Diseño vida consciente
-
Celebración de avances
ACCESO ENTRE SESIONES
WhatsApp para momentos que necesites sostén puntual
Formato: Audios (no chat texto constante) Respuesta: Menos de 48h (normalmente menos de 24h)
Para qué:
- Duda fuerte que no puede esperar a sesión
- Momento desestabilizador puntual
- Necesitas validación rápida
- Pregunta específica
Aclaración: NO es terapia 24/7. Es red de seguridad para situaciones específicas.
INFORMES DETALLADOS
Después de CADA sesión recibes:
Informe detallado a color con:
- Resumen de lo que trabajamos
- Insights / Tomas de consciencia clave
- Ejercicios personalizados para TI
No genéricos. Todo adaptado a tu situación específica.
HERRAMIENTAS PERSONALIZADAS
Técnicas y ejercicios adaptados a tu situación:
- Mini-reprogramaciones (PNL)
- Anclajes personalizados
- Técnicas somáticas
- Ejercicios integración
- Material entre sesiones
Audios guiados cuando los necesitas:
- Meditaciones adaptadas a lo que trabajamos
- Visualizaciones específicas
- Reprogramaciones
No teoría genérica. Todo personalizado a TI.
REVISIÓN TRIMESTRAL
Cada 3 meses revisamos juntas:
✓ ¿Qué cambió desde que empezamos?
✓ ¿Funciona el acompañamiento?
✓ ¿Necesitas ajustar frecuencia o foco?
✓ ¿Quieres continuar?
Informe de revisión completo donde vemos tu evolución y ajustamos lo que haga falta.
FOCO ADAPTADO A TI
El acompañamiento se adapta a lo que necesites cada mes:
Mes 1: Integración post-proceso
Mes 2: Aparece situación nueva → Mini-reprogramación
Mes 3: Diseño de vida (carrera, relaciones)
Mes 4: Solo sostén y celebración
No hay agenda fija. Nos adaptamos a TU momento.
SOSTÉN SIN DEPENDENCIA
El objetivo NO es que me necesites para siempre.
El objetivo es: ✓ Sostenerte mientras integras ✓ Darte herramientas para volar sola ✓ Ser red de seguridad (no muleta)
Cuando sientas que ya no me necesitas, celebramos y terminamos.
Ese es el éxito.
QUÉ NO INCLUYE
Para que quede claro:
❌ Sesiones semanales fijas
❌ Disponibilidad 24/7
❌ Proceso estructurado con fases definidas
❌ Coaching motivacional o estrategias superficiales
❌ Terapia conversacional tradicional
❌ Compromiso de permanencia obligatorio
¿PARA QUÉ SIRVE ESTE ACOMPAÑAMIENTO?
Resultados que puedes esperar
POST-PROCESO
Después del Proceso de Coaching o Terapia
No pierdes lo ganado
Liberaste el bloqueo en 4 meses.
Con acompañamiento evolutivo:
✓ Integras el cambio profundamente
✓ No vuelves al patrón anterior
✓ Ajustas cuando aparecen situaciones nuevas
✓ Celebras avances con alguien que te vio transformarte
TRANSICIONES VITALES
Nido vacío · Divorcio · Cambio profesional · Cambio residencia
Transitas acompañada (no sola)
Nido vacío, post-divorcio, cambio profesional...
Con acompañamiento evolutivo:
✓ No te sientes sola en lo desconocido
✓ Alguien te sostiene en la incertidumbre
✓ Diseñas tu nueva vida conscientemente
✓ Celebras en quién te estás convirtiendo
DISEÑO VIDA CONSCIENTE
Vida intencional
Vives intencionalmente (no en automático)
Ya no quieres vivir en piloto automático.
Con acompañamiento evolutivo:
✓ Tomas decisiones desde TUS valores (no aprendidos)
✓ Diseñas trabajo que te nutre
✓ Planificas tus objetivos a corto / medio /largo plazo
✓ Eliges relaciones conscientemente
✓ Tienes alguien que te recuerda quién eres cuando lo olvidas
PREVENCIÓN
Post-crisis, post-burnout
No vuelves a caer
Saliste de burnout/depresión. Ahora estás bien.
Con acompañamiento evolutivo:
✓ Alguien detecta señales antes que tú
✓ Te frena si empiezas a sobrepasarte
✓ Recordatorio de tus límites
✓ Prevención en lugar de tratamiento
EN RESUMEN: ¿Qué cambia?
ANTES:
- Miedo de volver al patrón anterior
- Sola en transiciones vitales
- Viviendo en piloto automático
- Sin nadie que te VEA realmente
- Decisiones desde "debería"
- Perdiendo lo ganado por falta sostén
DESPUÉS:
- Cambio integrado y permanente
- Acompañada en lo desconocido
- Viviendo conscientemente
- Alguien que te sostiene y celebra
- Decisiones desde VALORES reales
- Desarrollo de la creatividad y claridad
- Evolucionando continuamente
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Conversamos sobre:
✓ Tu situación actual
✓ Si este acompañamiento es para ti
✓ Frecuencia ideal (1 o 2 sesiones/mes)
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Si no es para ti, te lo digo honestamente.
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